หยุดแก่แค่เลิกกินแป้ง

หยุดแก่แค่เลิกกินแป้ง

ผู้เขียน: Koichiro Fujita
ผู้แปล: กิ่งดาว ไตรยสุนันท์
สำนักพิมพ์: อมรินทร์สุขภาพ (Amarin)
หนังสือมือหนึ่งสภาพดี

ราคาปกติ 225 บาท ลดเหลือ 202 บาท
(ราคานี้ยังไม่รวมค่าจัดส่ง)


+++ รายละเอียดหนังสือ +++ [mr01]

คาร์โบไฮเดรตหมดความสำคัญเมื่อหมดวัยหนุ่มสาว เคล็ดลับอายุยืน 100 ปี ไม่ป่วย ไม่แก่ เมื่อร่างกายเปลี่ยนมาใช้อ็อกซิเจนแทนแป้ง

ทราบหรือไม่ว่าแต่เดิมที มนุษย์มียีนที่ทำให้สามารถมีอายุยืนยาวและแข็งแรงได้ถึง 100 ปี อยู่แล้ว แถมถ้าดูแลตัวเองดี ยังสามารถอยู่ได้ยาวนานถึง 125 ปีอีกด้วย  แน่นอนว่าไม่ได้หมายถึง คนที่นอนรักษาตัวอยู่ในโรงพยาบาล จึงอายุยืนยาว แต่มีวิธีที่จะทำให้อายุยืนและแข็งแรงถึง 125 ปี โดยพึ่งพาตัวเองได้และเป็นกำลังของสังคมได้ด้วย  ความลับนั้นคือ “เปลี่ยนวิธีกินอาหารเมื่ออายุล่วงเข้าวัย50 ปี” นั่นเอง เพราะเป็นที่ทราบแล้วว่าร่างกายมนุษย์นั้นจะเปลี่ยนแปลงทางกายภาพครั้งใหญ่เมื่ออายุล่วงเข้าวัย50 ปี ด้วยเหตุนี้จึงอธิบายได้ว่าทำไมผู้ป่วย 4 โรคร้าย ได้แก่ “มะเร็ง กล้ามเนื้อหัวใจตาย สมองตาย เบาหวาน” จึงมีจำนวนมากขึ้นในกลุ่มอายุเกิน 50 ปี  สิ่งที่กำหนดอายุขัยของมนุษย์คือ สารระดับจุลภาคที่อยู่ในร่างกาย ได้แก่ “ไมโตคอนเดรีย” “เทโลเมียร์” “ยีนอายุยืน” “จุลินทรีย์ในลำไส้” เมื่ออายุเกิน 50 ปี หากเลือกกินอาหารที่ทำให้สสารเหล่านี้ทำงานอย่างเป็นปรกติ ไม่ว่าใครก็สามารถมีชีวิตยืนยาว “ไม่ป่วย” “ไม่หลง” “ไม่แก่” ได้จริง