มองตนให้ถ่องแท้ (How to See Yourself as You Really Are) (มีตำหนิ โปรดอ่านรายละเอียด)

มองตนให้ถ่องแท้
How to See Yourself as You Really Are

ผู้เขียน: องค์ทะไลลามะ
ผู้แปล: นัยนา นาควัชระ
สำนักพิมพ์: มูลนิธิโกมลคีมทอง
หนังสือมือหนึ่งสภาพดี แต่ขอบปกหน้าจะช้ำเล็กน้อย


+++ รายละเอียดหนังสือ +++  [mr01]

คำสอนและวิธีปฏิบัติเพื่อเข้าถึงความว่างเปล่าแห่งตัวตน

หนังสือขององค์ทะไลลามะเล่มนี้มีที่มาจากทัศนะทางพุทธศาสนาที่ว่า กรุณาและปัญญาคือธรรมที่เกื้อกูลกันและเป็นเครื่องนำพาเราไปสู่ความรู้แจ้งดุจดังปีกสองข้างของนก สาระสำคัญของหนังสือเล่มนี้ว่าด้วยเรื่องความรู้ความเข้าใจในธรรมชาติที่แท้จริงของตัวเราซึ่งจะเป็นกุญแจไขไปสู่การพัฒนาตนและการมีสัมพันธภาพที่ดีกับผู้อื่น

ภาคแรกของหนังสือเล่มนี้จะสอนให้เรารู้วิธีเผยโฉมหน้าที่แท้จริงของประสบการณ์ที่หลอกลวงเรา ประหนึ่งเปิดม่านออกมาให้เห็นความจริง โดยจะมีแบบฝึกหัดอย่างเป็นขั้นเป็นตอนให้เราฝึกแยกแยะความแตกต่างระหว่างตัวเราอย่างที่เราเห็นและเข้าใจกับตัวเราอย่างที่เราเป็นในความเป็นจริง เมื่อได้เห็นแล้วว่าความเข้าใจของเราบิดเบือนอย่างไร

ภาคที่สองจะบอกเราว่าต้องทำอย่างไรบ้างเพื่อที่จะขจัดความหลงผิดนี้

และภาคที่สามจะอธิบายวิธีที่จะควบคุมและประสานพลังสมถสมาธิเข้ากับปัญญาในอันที่จะเข้าถึงธรรมชาติที่แท้จริงของตนเอง