อายุยืนหมื่นปี

อายุยืนหมื่นปี

ผลงานของ นพ. ธเนศ อมรพิทักษ์กูล
สำนักพิมพ์ นานมี
หนังสือมือหนึ่งสภาพดี


+++ รายละเอียดหนังสือ +++ [mr02]

อายุยืนหมื่นปี” เล่าเรื่องการรักษาโรคด้วยสมุนไพร โดยหยิบเอาประเด็นสุขภาพใกล้ตัวที่เรามักมองข้ามมาอธิบายด้วยภาษาง่าย ๆ ภายใต้คอนเซ็ปต์ “ความจริงที่คุณควรรู้” เช่น อาหาร healthy อย่างสลัด เป็นอาหารทำลายสุขภาพมากกว่าอาหารเสริมสุขภาพ ร่างกายของเราสร้างสเตียรอยด์ธรรมชาติใช้ได้เองทุกวัน การกินตำรับสมุนไพรต่อเนื่องทุกวัน ทำให้สุขภาพแข็งแรงกว่าการกินอาหารเสริม โรคกรดไหลย้อนทำให้เป็นมะเร็งได้ ฯลฯ

ทั้งนี้ ผู้เขียนต้องการเน้นให้ผู้อ่านดูแลสุขภาพตัวเองแต่เนิ่น ๆ ใน “เชิงรุก” ด้วยการกินสมุนไพร กินอาหารที่ดี นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายควบคู่กัน จะทำให้ร่างกายแข็งแรง 100% จากประสบการณ์การรักษาคนไข้เกือบ 10 ปี ทำให้ผู้เขียนพบว่าวิธีรักษาสุขภาพที่ดีที่สุดคือ “กินสมุนไพรก่อนป่วย ไม่ใช่รอให้ป่วยแล้วค่อยมากิน”