สุดยอดวิธีออกกำลังกาย ไม่เจ็บ ไม่ป่วย ไม่ต้องหาหมอ

สุดยอดวิธีออกกำลังกาย ไม่เจ็บ ไม่ป่วย ไม่ต้องหาหมอ
หมวดหมู่ สุขภาพ/อาหาร/งานบ้าน/งานฝีมือ
ราคาปกติ 225.00 บาท
ลดเหลือ 203.00 บาท
สภาพ สินค้าใหม่
ลงสินค้า 11 มี.ค. 2563
อัพเดทล่าสุด 27 ก.ค. 2563
ขออภัย สินค้าหมด
บัตรประชาชน
บุ๊คแบ๊งค์
คุ้มครองโดย LnwPay
สุดยอดวิธีออกกำลังกาย ไม่เจ็บ ไม่ป่วย ไม่ต้องหาหมอ

ผู้เขียน: ซูอิจิ เจมส์ นาคาโนะ, โชโก ทาบาตะ
ผู้แปล: อนิษา เกมเผ่าพันธ์
สำนักพิมพ์: อมรินทร์สุขภาพ
หนังสือมือหนึ่งสภาพดี

ราคาปกติ 225 บาท ลดเหลือ 203 บาท
(ราคานี้ยังไม่รวมค่าจัดส่ง)


+++ รายละเอียดหนังสือ +++ [mr01]

สำหรับคนที่ไม่อยากป่วยและคนที่กำลังบำบัดอาการป่วย

สุดยอดวิธีออกกำลังกายที่ถูกต้องตามหลักการแพทย์ซึ่งเทรนเนอร์อยากบอกต่อ รวมทุกเรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย "เดี๋ยวนี้" ไว้ในเล่มเดียว!

    ทำไมเรายังไม่เริ่มต้นออกกำลังกายทั้งที่หมอก็เตือนแล้ว
    สิ่งแรกที่ควรทำเมื่อหมอบอกว่า "ควรออกกำลังกายได้แล้ว"
    รักษาอาการปวดบ่า สะโพก และหัวเข่าจากต้นตอ
    วิธีป้องกันไม่ให้เป็นผู้ป่วยติดเตียงในอนาคต
    วิธีขจัดความเหนื่อยล้าที่ได้ผลมากกว่าการนอนพัก
    หลุมพรางที่คนห่างหายจากการออกกำลังกายมักหลงติดกับ
    การออกกำลังกายช่วยแก้ปัญหาหน้าท้องป่องยื่นได้ไหม
    เดินออกกำลังให้เป็นนิสัยช่วยสร้างร่างกายที่แข็งแรง
    เทคนิคกินอาหารวันละ 14 หมวดหมู่ที่เทรนเนอร์ปฏิบัติจริง
    ถามตอบเกี่ยวกับการออกกำลังกายให้เห็นผลจริง


หนังสือ "สุดยอดวิธีออกกำลังกาย ไม่เจ็บ ไม่ป่วย ไม่ต้องหาหมอ" เขียนโดยคุณนะกะโนะ เจมส์ ชูอิจิ และตรวจทานเนื้อหาโดยนายแพทย์ทะบะตะ โชโงะ เล่มนี้ ได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับสุดยอดการออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคและบำบัดโรค ไม่ว่าจะเป็นโรคเบาหวาน โรคอ้วนลงพุง ความดันโลหิตสูง ภาวะไขมันในเลือดผิดปกติ ภาวะความบกพร่องในการเคลื่อนไหว โรคกระดูกพรุน โดยผู้เขียนได้นำเสนอข้อมูลที่น่าสนใจ เทคนิค และวิธีการออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้ไว้อย่างน่าสนใจ

AMARIN Health

วิธีการชำระเงิน

ธนาคารออมสิน สาขากรมการลงสุล ออมทรัพย์

ติดต่อเรา

0659356588

สถิติร้านค้า

หน้าที่เข้าชม3,135,756 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด1,784,186 ครั้ง
เปิดร้าน8 พ.ค. 2557
ร้านค้าอัพเดท5 ก.ย. 2568

หมวดหมู่สินค้า

ระบบสมาชิก

รายการสั่งซื้อของฉัน
เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย
สมัครสมาชิก (ฟรี)
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
ร้าน10000tipBOOK
10000tipBOOK
10000tipbook แห่งนี้ก็เป็นร้านจำหน่ายหนังสือทั้งมือหนึ่งและมือสอง (ส่วนมากจะหนักไปทางมือหนึ่งครับตอนนี้) ซึ่งเจ้าของร้านก็ไม่ใช่ใคร ก็คือ "หมื่นทิพ" คนที่ชอบขีดๆ เขียนๆ เรื่องหนังและหนังสือนั่นเอง โดยที่ทุกท่านสามารถแวะเข้าไปทำความรู้จักกับผมได้ตามเว็บไซต์ต่อไปนี้นะครับ facebook.com/10000tip อีกแห่งคือเฟซบุ๊คของร้านหนังสือแห่งนี้แนะนำว่าให้ลองแวะไปทำความรู้จักตามที่เหล่านี้ก่อนเพื่อความสบายใจยามจะสั่งสินค้านะครับ หวังเป็นอย่างยิ่งว่าทุกท่านจะได้พบเจอหนังสือที่ต้องการ และพึงพอใจในบริการจากใจในเว็บของเรานะครับ ขอบคุณครับ
เบอร์โทร : 0659356588
อีเมล : anochawang@gmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
สินค้าที่ดูล่าสุด
ดูสินค้าทั้งหมดในร้าน
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้

TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
พูดคุย-สอบถาม