เดินสมาธิ (Walk)

เดินสมาธิ (Walk)
หมวดหมู่ ศาสนา/ธรรมะ
ราคาปกติ 245.00 บาท
ลดเหลือ 221.00 บาท
สภาพ สินค้าใหม่
ลงสินค้า 29 ม.ค. 2562
อัพเดทล่าสุด 3 เม.ย. 2562
ขออภัย สินค้าหมด
บัตรประชาชน
บุ๊คแบ๊งค์
คุ้มครองโดย LnwPay
เดินสมาธิ
Walk

ผู้เขียน: Sholto Radford (โชลโต้ แรดฟอร์ด)
ผู้แปล: ญาณพล มุสิเกตุ
สำนักพิมพ์: อมรินทร์ธรรมะ (Amarin)
หนังสือมือหนึ่งสภาพดี

ราคาเต็ม 245 บาท ลดเหลือ 221 บาท
(ราคานี้ยังไม่รวมค่าจัดส่ง)


+++ รายละเอียดหนังสือ +++ [mr01]

นำเสนอแบบฝึกหัดและวิธีปฏิบัติต่างๆสำหรับช่วยให้ผู้อ่านฝึกฝนการเดินเพื่อการเจริญสติการเดินจึงกลายเป็นหนทางฝึกฝนการตระหนักรู้ เพิ่มพลังชีวิต


หนังสือเล่มนี้นำเสนอแบบฝึกหัดและวิธีปฏิบัติต่างๆ สำหรับช่วยให้ผู้อ่านฝึกฝนการเดินเพื่อการเจริญสติ การเดินจึงกลายเป็นหนทางฝึกฝนการตระหนักรู้ เปิดใจให้กว้างเพื่อเปิดรับประสาทสัมผัสต่างๆ และโลกรอบตัวเรา ใคร่ครวญความเชื่อมโยงระหว่างตัวเรากับธรรมชาติรอบตัว ค้นหาพื้นที่ให้ตัวเองได้ตั้งอยู่กับปัจจุบัน มีสมาธิ และดำเนินชีวิตอย่างมีสติ ขอเป็นกำลังใจให้ศึกษาแบบฝึกหัดต่างๆ ในหนังสือเล่มนี้ด้วยความสงสัยใคร่รู้และความอดทน


หนังสือเล่มนี้สำรวจแนวความคิดนี้ด้วยความเข้าใจว่าการเดินเป็นมากกว่ากิจกรรมทางร่างกาย มากกว่าวิธีย้ายจากจุด A ไปยังจุด B หรือการมีประสบการณ์ในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคย อาจจะเป็นเหมือนศิลปะหรือวิธีปฏิบัติ เป็นวิธีแห่งการศึกษาประสบการณ์ของมนุษย์เปิดใจให้กับชีวิตของเราและฝึกฝนเพื่อเพิ่มความสามารถในการเจริญสติและการมีชีวิตที่สมบูรณ์

ฉันหวังว่าหนังสือ "เดินสมาธิ" เล่มนี้จะต่อสู้กับเสียงที่อยู่ในใจของพวกเรา และจุดประกายความอยากรู้อยากเห็นประโยชน์ที่ซ่อนอยู่ในความเรียบง่ายของการเคลื่อนไหวด้วยเท้าของมนุษย์ และที่สำคัญที่สุด ฉันหวังว่าคุณจะสร้างแรงบันดาลให้ตัวเองได้ก้าวไปข้างนอกแล้วออกไปเดิน


สารบัญ
        ทำความรู้จักหนังสือเล่มนี้
        แรกเริ่ม
        ทำไมเราจึงเดิน
        การเคลื่อนไหวและสุขภาพ
        ประโยชน์ของธรรมชาติ
        มีวิธีเดินที่ถูกต้องหรือไม่
        เดินด้วยสติ
        การเจริญสติและศิลปะแห่งการอยู่กับปัจจุบัน
        ทัศนคติที่จะช่วยเราในการฝึกเจริญสติ
        การเดินสมาธิ
        ลมหายใจ
        ไร้จุดหมาย


กายและใจเป็นสิ่งที่ต้องฝึกและพัฒนาไปด้วยกัน ร่างกายจะแข็งแรงได้ด้วยการขยับ แต่จิตใจจะแข็งแรงได้ด้วยความสงบ เมื่อร่างกายขยับ กายจะเบา เมื่อกายเบา จิตก็เบา และเมื่อจิตสงบ จิตจะเบาแล้วกายก็จะเบาไปด้วย ทุกสิ่งล้วนเชื่อมโยงสัมพันธ์กัน

หนังสือเรื่อง "เดินสมาธิ" โดยโชลโต้ แรดฟอร์ด จะพาทุกคนได้ฝึกปฏิบัติเพื่อให้จิตสงบด้วยวิธีการเคลื่อนไหวร่างกายที่ง่ายที่สุดผ่านการ "เดิน" ในหนังสือเล่มนี้ทุกคนจะได้เห็นข้อเสียของการไม่ขยับร่างกายและไม่ฝึกจิตใจ จะได้เห็นประโยชน์ของการฝึกฝนร่างกาย และจิตใจไปควบคู่กันผ่านการเดิน ทั้งมีเคล็ดลับวิธีฝึกจิตให้สงบ มั่งคง ที่สามารถฝึกตามได้หลายบทเรียนผลที่จะเกิดขึ้นจากการฝึกฝนที่ทุกคนจะได้จากหนังสือเล่มนี้ แน่นอนว่าคือร่างกายและจิตใจที่เข้มแข็งมั่งคงมากยิ่งขึ้น ขอให้ทุกๆ ก้าวของทุกคนเป็นไปเพื่อเพิ่มพลังชีวิตและจิตใจ

วิธีการชำระเงิน

ธนาคารออมสิน สาขากรมการลงสุล ออมทรัพย์

ติดต่อเรา

0659356588

สถิติร้านค้า

หน้าที่เข้าชม3,135,791 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด1,784,221 ครั้ง
เปิดร้าน8 พ.ค. 2557
ร้านค้าอัพเดท6 ก.ย. 2568

หมวดหมู่สินค้า

ระบบสมาชิก

รายการสั่งซื้อของฉัน
เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย
สมัครสมาชิก (ฟรี)
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
ร้าน10000tipBOOK
10000tipBOOK
10000tipbook แห่งนี้ก็เป็นร้านจำหน่ายหนังสือทั้งมือหนึ่งและมือสอง (ส่วนมากจะหนักไปทางมือหนึ่งครับตอนนี้) ซึ่งเจ้าของร้านก็ไม่ใช่ใคร ก็คือ "หมื่นทิพ" คนที่ชอบขีดๆ เขียนๆ เรื่องหนังและหนังสือนั่นเอง โดยที่ทุกท่านสามารถแวะเข้าไปทำความรู้จักกับผมได้ตามเว็บไซต์ต่อไปนี้นะครับ facebook.com/10000tip อีกแห่งคือเฟซบุ๊คของร้านหนังสือแห่งนี้แนะนำว่าให้ลองแวะไปทำความรู้จักตามที่เหล่านี้ก่อนเพื่อความสบายใจยามจะสั่งสินค้านะครับ หวังเป็นอย่างยิ่งว่าทุกท่านจะได้พบเจอหนังสือที่ต้องการ และพึงพอใจในบริการจากใจในเว็บของเรานะครับ ขอบคุณครับ
เบอร์โทร : 0659356588
อีเมล : anochawang@gmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
สินค้าที่ดูล่าสุด
ดูสินค้าทั้งหมดในร้าน
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้

TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
พูดคุย-สอบถาม