ไม่โกรธอีกต่อไป

ไม่โกรธอีกต่อไป

ผู้เขียน: พระริวโนะสุเกะ โคะอิเกะ
สำนักพิมพ์: อมรินทร์ธรรมะ (Amarin)
หนังสือมือหนึ่งสภาพดี

ราคา 215 บาท ลดเหลือ 193 บาท
(ราคานี้ยังไม่รวมค่าจัดส่ง)


+++ รายละเอียดหนังสือ +++ [mr01]

พาทุกคนหยุดการแล่นไปมาของ ความโลภ ความโกรธ และความหลง ด้วยการทำความเข้าใจโครงสร้างของใจที่ทำให้กิเลสทั้งสามประการเกิดขึ้นมา จากนั้นก็ฝึกวิธีควบคุมความคิดที่ไร้ประโยชน์ เพื่อที่จะได้ไม่ทำให้ตนเองเจ็บปวดและทำร้ายผู้อื่นจากความโกรธ และบรรเทาความเครียดในชีวิตประจำวันได้จริง

ไม่ว่าจะเป็นที่บ้าน ที่ทำงาน ที่โรงเรียน หรือที่ใดๆ คนในปัจจุบันมักจะมีแต่ความโกรธ - ทำให้เห็นว่าความทุกข์อย่างยิ่งของคนที่ความโกรธครอบงำคือ ความรู้สึกไม่มีที่ยืน - วิธีรับรู้ถึงโทสะที่แทรกอยู่ในใจเราอย่างหนาแน่น  - วิธีก้าวข้ามความโกรธที่ฝังอยู่ในใจ เพื่อให้มีความสุข - วิธีที่จะทำให้คนรอบข้างไม่ทุกข์ไปกับความโกรธของเรา - เมื่อโกรธ สารที่ทำให้ร่างกายไม่สบายจะถูกหลั่งออกมา - สาเหตุของความโกรธคือการรู้สึกว่า “ถูกปฏิบัติอย่างไม่สมเหตุสมผล” - ความโกรธจะทำให้ลืมเรื่องที่ไม่ชอบไปชั่วขณะ - ภาพลวงตาที่ว่า “เมื่อโกรธแล้วจะมีพลังเอ่อล้นออกมา ทำให้เรารู้สึกว่ามีพลัง” - ความอยากแบบเด็กๆ ที่ “อยากให้คนรัก” ที่อยู่ภายในลึกๆ - ผู้คนที่หวังอยากจะมีความสุข แต่กลับทำสิ่งที่ตรงกันข้าม - พลังความโกรธที่ยิ่งใช้ยิ่งทวีความรุนแรงมากขึ้น - อารมณ์แบบคนญี่ปุ่นที่เป็นความงดงามแบบลางๆ ก็เป็นความโกรธแบบหนึ่ง - ความไม่พอใจเล็กน้อยในชีวิตประจำวันจะกลายเป็นถ่านที่ยังคุอยู่ - เปลี่ยนความคิดแล้วความโกรธจะลดลง - วิธีทำความโกรธสงบลง ซึ่งไม่ใช่ทั้งการควบคุมและการปลดปล่อย - ชอบกิเลสของตัวเอง แต่เกลียดกิเลสของคนอื่น - วิธีปกป้องตนเองจากความโกรธของผู้อื่น คู่มือปลดล็อคความหงุดหงิด วุ่นวายใจ บรรเทาความเครียดในชีวิตประจำวันได้จริง ผลงานจากผู้เขียน ฝึกให้ไม่คิด  หนังสือขายดี 500000 เล่มในประเทศญี่ปุ่น