ลำไส้ดี ไม่มีโรคผู้เขียน:
สุชาวดี วงศ์เฉลิมเวชสำนักพิมพ์:
อมรินทร์สุขภาพ (Amarin)หนังสือมือหนึ่งสภาพดี
ราคาปก 239 บาท ลดเหลือ 215 บาท(ราคานี้ยังไม่รวมค่าจัดส่ง)+++ รายละเอียดหนังสือ +++ [mr01]
หนังสือเล่มนี้เล่าจากประสบการณ์จริงของผู้เขียนที่เป็นผื่นแพ้ที่ผิวหนังอย่างรุนแรง มีสิวอักเสบมากมาย ผู้เขียนได้ลองผิดลองถูกกับการรักษา รูปแบบต่างๆทั้งแพทย์แผนผัจจุบัน แพทย์ทางเลือก แพทย์จีน ก่อนจะพบว่าสิ่งที่ทำมาทั้งหมดคือการแก้ปัญหาไม่ตรงจุด
ในที่สุดเมื่อมาอบรมหลักสูตรโค้ชสุขภาพ กับ Institute of Integrative Nutrition สหรัฐอเมริกา ทำให้รู้ว่าจุดที่ต้องแก้ไขและเป้นปัญหา คือ ลำไส้ลั่วซึม จำเป็นต้องปรับลำไส้ซึม ภาวะลำไส้รั่วนี้ อาจเป็นสาเหตุของโรคหลายชนิดที่ทางการแพทย์แผนปัจจุบันมักจะรักษาไม่หายขาด เช่น โรคลำไส้แปรปรวน ระบบทางเดินอาหารอักเสบ ภูมิแพ้ ข้ออักเสบรูมาตอยด์และโรคต้านภูมิตนเองอื่นๆ ภาวะอ่อนเพลียเรื้อรังโดยหาสาเหตุไม่ได้ และโรคสารพัดอาการป่วยเรื้อรังเป็นต้น การรักษาโรคลำไส้รั่วนี้ ผู้เขียนจะเน้นการหลีกเลี่ยงอาหารที่แพ้ ดูแลด้วยอาหารและวิธีจากธรรมชาติเป็นหลัก รวมทั้งการเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์ ฝึกโยคะในท่าทีช่วยปรับสมดุลลำไส้ จนกระะทั่งปัญหาผิวหนังต่างๆ หายสนิท