คนไม่รู้จักตัวเอง Awareness (ปกแข็ง)

ราคาปกติ 240 บาท ลดเหลือ 216 บาท
(ราคานี้ยังไม่รวมค่าจัดส่ง)

+++ รายละเอียดหนังสือ +++ [mr08]

"ใครอยู่ในตัวคุณ? ตกใจไหมเวลาได้ยินคำถามเช่นนี้

คุณคิดว่าคุณเป็นอิสระ แต่ทว่าท่าทาง ความคิด อารมณ์ ทัศนคติ และความเชื่อในตัวคุณอาจมาจากคนอื่นทั้งสิ้น และคุณก็อาจไม่เคยรู้เลยก็ได้... นั่นไม่ใช่เรื่องที่น่าตกใจหรือ?

ถ้าพูดถึงชีวิตที่ติดตัวคุณมา เวลาคุณรู้สึกอย่างแรงกล้ากับอะไรสักอย่าง และคุณคิดว่านั่นคือคุณ แต่มันใช่คุณจริงๆ หรือ?

คุณอาจต้องอาศัยความตระหนักรู้มากทีเดียวเพื่อให้คุณเข้าใจว่าบางทีสิ่งที่คุณเรียกว่า "ฉัน" เป็นเพียงการวางเงื่อนไขและโปรแกรมหลายๆ อย่างในตัวคุณเท่านั้นเอง"

หัวใจแห่งคำสอนทางจิตวิญญาณของหนังสือเล่มนี้คือ การตระหนักรู้ (awareness) โดยเฉพาะการตระหนักรู้ในตัวเอง และการรู้จักตัวเอง

เราจะเข้าใจโลกได้อย่างไรถ้าเรายังไม่เข้าใจแม้แต่ตัวเอง?

เราจะเปลี่ยนตัวเองได้อย่างไรถ้าเรายังไม่รู้ทันจิตใจตัวเอง?

เราจะมีสัมพันธ์กับผู้คนอย่างราบรื่นได้อย่างไรถ้าเรายังไม่เท่าทันความขัดแย้งในใจเราเอง?

ผู้เขียนซึ่งเป็นทั้งนักจิตบำบัดและนักบวชผู้ไม่ติดกรอบจึงบอกเราว่า เราต้องรู้จักโลกภายในของเราเสียก่อน ด้วยการเฝ้าดูสิ่งที่เกิดขึ้นในตัวเราโดยไม่ตัดสินหรือตีตรา

Awareness คนไม่รู้จักตัวเอง ผสานความเข้าใจทางจิตวิทยาเข้ากับคำสอนทางจิตวิญญาณ ผ่านการบรรยายที่เปี่ยมชีวิตชีวาและตรงไปตรงมา พร้อมเรื่องเล่าที่สนุกสนานเฮฮา เพื่อให้เราได้รู้จักตัวเอง เลิกหลอกตัวเอง เท่าทันกลไกของจิตใจ เป็นอิสระจากภาพลวงตาที่แวดล้อมชีวิต

ที่สำคัญคือ เปิดพื้นที่ภายในให้ความรักได้ผุดขึ้นในตัวเราอย่างเป็นไปเอง