โยคะนิ้ว

โยคะนิ้ว
หมวดหมู่ สุขภาพ/อาหาร/งานบ้าน/งานฝีมือ
ราคาปกติ 195.00 บาท
ลดเหลือ 176.00 บาท
สภาพ สินค้าใหม่
ลงสินค้า 29 ก.พ. 2563
อัพเดทล่าสุด 10 ม.ค. 2564
ขออภัย สินค้าหมด
บัตรประชาชน
บุ๊คแบ๊งค์
คุ้มครองโดย LnwPay
โยคะนิ้ว

ผู้เขียน: มายูมิ ฟุคะโบริ (Mayumi Fukabori)
ผู้แปล: เมธินี นุชนาคา
สำนักพิมพ์: อมรินทร์สุขภาพ
หนังสือมือหนึ่งสภาพดี

ราคาปกติ 195 บาท ลดเหลือ 176 บาท
(ราคานี้ยังไม่รวมค่าจัดส่ง)


+++ รายละเอียดหนังสือ +++ [mr01]

เพียงฝึกโยคะนิ้วก็ให้ผลลัพธ์เช่นเดียวกับท่าโยคะเหล่านี้ โยคะนิ้วโป้ง-โยคะท่าสุนัขก้มหน้า-โยคะนิ้วชี้-โยคะท่าหน้าวัว-โยคะนิ้วกลาง-โยคะท่าปลา


“โยคะนิ้ว” เป็นศาสตร์ที่มีลักษณะคล้ายการกดจุดบำบัดตามตำแหน่งเส้นลมปราณของจีน เพื่อปรับสมดุลพลังงานในร่างกาย ช่วยเสริมกำลังให้กับอวัยวะ และบรรเทาอาการเจ็บปวดด้วย โยคะนิ้วแบบฉบับฟุคะโบริ (ผู้เขียน) เน้นการเชื่อมความสัมพันธ์ระหว่างนิ้วมือกับสมอง เพื่อช่วยให้การสั่งงานของสมองดีขึ้น เลือดลมไหลเวียนดี และนิ้วกับการหายใจ ซึ่งให้ผลดีไม่ต่างจากการเล่นโยคะทั้งตัว ในแต่ละท่าจะให้ผลลัพธ์แตกต่างกัน นิ้วมือคือสมองที่สอง โยคะนิ้ว แก้ปัญหาท้องผูก แก้ปัญหานอนไม่หลับ แก้ปัญหาบ่าตึง แก้ปัญหาหน้าบวม

"นิ้วมือคือสมองที่สอง" เมื่อขยับนิ้วมือสมองส่วนซีรีบรัมจะทำงานไปพร้อมกัน ปลายนิ้วยังเป็นต้นทางและปลายทางของลมปราณจุดสำคัญในการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดลม การฝึกโยคะนิ้วจึงทำให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายและยืดหยุ่นจนรู้สึกได้ไม่ต่างกับโยคะทั่วไป




ถ้ามีโยคะแบบง่ายๆ ที่ฝึกเมื่อไหร่ก็ได้ ไม่ต้องลุกขึ้นมาเปลี่ยนชุดสำหรับเล่นโยคะ ไม่ต้องมีเสื่อโยคะให้วุ่นวายก็คงจะดีและแล้วในปี 2004 ก็มีหนังสือ "โยคะนิ้ว" ที่ดิฉันคิดค้นเพื่อตอบโจทย์ของผู้เรียนเล่มนี้ออกมา

โยคะที่ใช้เพียงนิ้วมือทั้งสองข้างนี้ได้รับความสนใจจากทั้งนิตยสาร วิทยุและโทรทัศน์มาก่อนแล้ว ครั้งนี้ดิฉันจึงก้าวไปอีกขั้นด้วยการรวบรวมเรื่องราวโยคะนิ้วมาเรียบเรียงให้เข้าใจง่ายขึ้น และได้เพิ่มโยคะนิ้วเท้าเข้ามาด้วย ดิฉันเชื่อว่าเพียงอ่านเล่มนี้แล้วลองทำตาม ไม่ว่าใครก็จะมีสุขภาพแข็งแรงและกระปรี้กระเปร่าได้

บางคนอาจจะสงสัยว่า โยคะที่ขยับแค่นิ้วจะได้ผลหรือในเล่มมีภาพท่าโยคะทั่วไปเปรียบเทียบให้ดูค่ะ เวลาฝึกโยคะนิ้วจะเกิดความรู้สึกอุ่นผ่าวๆ ที่ปลายนิ้วและบริเวณบ่าทั้งสองข้าง โยคะนิ้วในแบบฉบับฟุคะโบริจะช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญและการไหลเวียนโลหิตภายในร่างกายได้เป็นอย่างมาก

ลองหยิบหนังสือเล่มนี้กลับบ้านไปด้วยแล้วก้าวเข้าสู่โลกแห่งโยคะนิ้วที่คุณไม่เคยรู้จัก เพื่อสร้างประสบการณ์ตรงด้วยตัวเอง หวังเป็นอย่างยิ่งว่าคุณผู้อ่านทุกท่านจะทราบด้วยตนเองว่าโยคะนิ้วที่ว่านี้ดีอย่างไร

มายุมิ ฟุคะโบริ

วิธีการชำระเงิน

ธนาคารออมสิน สาขากรมการลงสุล ออมทรัพย์

ติดต่อเรา

0659356588

สถิติร้านค้า

หน้าที่เข้าชม3,135,791 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด1,784,221 ครั้ง
เปิดร้าน8 พ.ค. 2557
ร้านค้าอัพเดท6 ก.ย. 2568

หมวดหมู่สินค้า

ระบบสมาชิก

รายการสั่งซื้อของฉัน
เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย
สมัครสมาชิก (ฟรี)
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
ร้าน10000tipBOOK
10000tipBOOK
10000tipbook แห่งนี้ก็เป็นร้านจำหน่ายหนังสือทั้งมือหนึ่งและมือสอง (ส่วนมากจะหนักไปทางมือหนึ่งครับตอนนี้) ซึ่งเจ้าของร้านก็ไม่ใช่ใคร ก็คือ "หมื่นทิพ" คนที่ชอบขีดๆ เขียนๆ เรื่องหนังและหนังสือนั่นเอง โดยที่ทุกท่านสามารถแวะเข้าไปทำความรู้จักกับผมได้ตามเว็บไซต์ต่อไปนี้นะครับ facebook.com/10000tip อีกแห่งคือเฟซบุ๊คของร้านหนังสือแห่งนี้แนะนำว่าให้ลองแวะไปทำความรู้จักตามที่เหล่านี้ก่อนเพื่อความสบายใจยามจะสั่งสินค้านะครับ หวังเป็นอย่างยิ่งว่าทุกท่านจะได้พบเจอหนังสือที่ต้องการ และพึงพอใจในบริการจากใจในเว็บของเรานะครับ ขอบคุณครับ
เบอร์โทร : 0659356588
อีเมล : anochawang@gmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
สินค้าที่ดูล่าสุด
ดูสินค้าทั้งหมดในร้าน
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้

TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
พูดคุย-สอบถาม