Running Drills เจาะลึกเรื่องวิ่ง

Running Drills เจาะลึกเรื่องวิ่ง
หมวดหมู่ สุขภาพ/อาหาร/งานบ้าน/งานฝีมือ
ราคาปกติ 350.00 บาท
ลดเหลือ 298.00 บาท
สภาพ สินค้าใหม่
ลงสินค้า 1 ก.ค. 2562
อัพเดทล่าสุด 21 ก.ค. 2563
ขออภัย สินค้าหมด
บัตรประชาชน
บุ๊คแบ๊งค์
คุ้มครองโดย LnwPay
Running Drills เจาะลึกเรื่องวิ่ง

ผู้เขียน: สาธิก ธนะทักษ์ (โค้ชเป้ง)
สำนักพิมพ์: มติชน
หนังสือมือหนึ่งสภาพดี

ราคาปกติ 350 บาท ลดเหลือ 298 บาท
(ราคานี้ยังไม่รวมค่าจัดส่ง)


+++ รายละเอียดหนังสือ +++ [mr03]

เติมเต็มทักษะพื้นฐาน สู่ศักยภาพการวิ่งที่มีความสุข
เหมาะสำหรับมือใหม่ไฟแรงและมืออาชีพรุ่นใหญ่

วิ่งดีขึ้น วิ่งเร็วขึ้น วิ่งนานขึ้น สู่ศักยภาพการวิ่งที่มีความสุข

สำหรับนักวิ่งทุกคน จำเป็นต้องรู้พื้นฐานสำคัญ ได้แก่ ความรู้โครงสร้างร่างกาย เสนอพฤติกรรมการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันที่ผิดพลาดและวิธีแก้ไข ทักษะการยืดเหยียดที่ถูกวิธีและเหมาะสม สาธิตท่าดริลล์(Drills) ต่างๆ ที่สำคัญเพื่ออบอุ่นร่างกายก่อนวิ่ง ปรับปรุงท่าวิ่งที่ถูกวิธี พร้อมให้โปรแกรมตารางฝึกซ้อม


หนังสือเล่มนี้มุ่งสร้างทัศนคติ(Mind Set) ให้คำตอบกับนักวิ่งทุกประเภท ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งฝึกหัด นักวิ่งไฟแรง นักวิ่งสายแข็งจบฮาล์ฟจบฟูลมาแล้ว มีเป้าหมายวิ่งเพื่อสุขภาพ วิ่งแล้วมีความสุข วิ่งแล้วไม่อยากบาดเจ็บวิ่งพัฒนาสถิติความเร็วและระยะทาง ฯลฯ ทุกเหตุผลที่กล่าวมาต้องเริ่มต้นด้วยความรู้พื้นฐานสำคัญ โดยโค้ชเป้ง-สาธิก ธนะทักษ์ นักวิทยาศาสตร์การกีฬาที่เชี่ยวชาญการฝึกฝนนักวิ่งทั่วไทย เจาะลึกข้อมูลให้คุณได้ออกกำลังกายอย่างยั่งยืน

วิธีการชำระเงิน

ธนาคารออมสิน สาขากรมการลงสุล ออมทรัพย์

ติดต่อเรา

0659356588

สถิติร้านค้า

หน้าที่เข้าชม3,135,791 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด1,784,221 ครั้ง
เปิดร้าน8 พ.ค. 2557
ร้านค้าอัพเดท6 ก.ย. 2568

หมวดหมู่สินค้า

ระบบสมาชิก

รายการสั่งซื้อของฉัน
เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย
สมัครสมาชิก (ฟรี)
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
ร้าน10000tipBOOK
10000tipBOOK
10000tipbook แห่งนี้ก็เป็นร้านจำหน่ายหนังสือทั้งมือหนึ่งและมือสอง (ส่วนมากจะหนักไปทางมือหนึ่งครับตอนนี้) ซึ่งเจ้าของร้านก็ไม่ใช่ใคร ก็คือ "หมื่นทิพ" คนที่ชอบขีดๆ เขียนๆ เรื่องหนังและหนังสือนั่นเอง โดยที่ทุกท่านสามารถแวะเข้าไปทำความรู้จักกับผมได้ตามเว็บไซต์ต่อไปนี้นะครับ facebook.com/10000tip อีกแห่งคือเฟซบุ๊คของร้านหนังสือแห่งนี้แนะนำว่าให้ลองแวะไปทำความรู้จักตามที่เหล่านี้ก่อนเพื่อความสบายใจยามจะสั่งสินค้านะครับ หวังเป็นอย่างยิ่งว่าทุกท่านจะได้พบเจอหนังสือที่ต้องการ และพึงพอใจในบริการจากใจในเว็บของเรานะครับ ขอบคุณครับ
เบอร์โทร : 0659356588
อีเมล : anochawang@gmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
สินค้าที่ดูล่าสุด
ดูสินค้าทั้งหมดในร้าน
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้

TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
พูดคุย-สอบถาม