สุดยอดวิธีกินดีไม่มีป่วย

สุดยอดวิธีกินดีไม่มีป่วย
หมวดหมู่ สุขภาพ/อาหาร/งานบ้าน/งานฝีมือ
ราคาปกติ 245.00 บาท
ลดเหลือ 221.00 บาท
สภาพ สินค้าใหม่
ลงสินค้า 31 ม.ค. 2562
อัพเดทล่าสุด 10 ม.ค. 2564
ขออภัย สินค้าหมด
บัตรประชาชน
บุ๊คแบ๊งค์
คุ้มครองโดย LnwPay
สุดยอดวิธีกินดีไม่มีป่วย

ผู้เขียน: มาคิตะ เซ็นจิ
ผู้แปล: เมธินี นุชนาคา
สำนักพิมพ์: อมรินทร์สุขภาพ (Amarin)
หนังสือมือหนึ่งสภาพดี

ราคาปก 245 บาท ลดเหลือ 221 บาท
(ราคานี้ยังไม่รวมค่าจัดส่ง)


+++ รายละเอียดหนังสือ +++ [mr01]

เรามาดูแลร่างกายของตัวเองตามหลักการแพทย์โดยไม่เป็นเหยื่อของคำโฆษณาบอกลาอ้วน แก่ เจ็บป่วย ด้วยเทคนิควิธีกินอาหารตามหลักการทำงานของร่างกาย


เนื้อหาเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินอาหารที่เหมาะสมเพื่อไม่นำไปสู่โรคภัยต่างๆ ซึ่งมาจากประสบการณ์ตรงของนักเขียน ผู้เป็นแพทย์ด้านโรคเบาหวานที่รักษาผู้ป่วยมานับสิบปี แล้วพบว่าสาเหตุของโรคกลุ่มไม่ติดต่อเรือรัง NCDs ล้วนมาจากอาหารเป็นส่วนใหญ่ หลังจากทำการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับโรคภัยต่างๆแล้ว จึงสรุปเป็นเทคนิคเกี่ยวกับการกินอาหารที่ส่งเสริมร่างกายให้แข็งแรงและห่างไกลโรค โดยแบ่งออกเป็น 68 เทคนิคช่วยให้เข้าใจง่ายและนำไปใช้ได้จริง บอกลาความอ้วนความแก่ความเจ็บป่วยด้วยเทคนิควิธีกินอาหารตามหลักการทำงานของร่างกาย


สารบัญ
        กินอาหารตามหลักการทำงานของร่างกาย
        บทที่ 1 หลักการกินที่ถูกต้องตามหลักการแพทย์
        บทที่ 2 ศิลปะการกินให้ผอมล
        บทที่ 3 กินอย่างไรช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานใน 24 ชั่วโมง
        บทที่ 4 ศิลปะการกินเพื่อชะลอวัย
        บทที่ 5 ฟื้นฟูภูมิคุ้มกันให้กลับคืนมา
        บทที่ 6 10 เคล็ดลับที่คนอายุ 100 ปีขึ้นไปทำกัน


เราจะสุขภาพดีหรือแย่ต่างกันอย่างไรขึ้นอยู่กับการเลือกอาหารและวิธีกินของแต่ละคน อาหารการกินเป็นเรื่องสำคัญหากเลือกเป็น กินเป็น จะช่วยให้ร่างกายทำงานได้เต็มประสิทธิภาพมากขึ้น หนังสือเล่มนี้จะให้ข้อมูลเกี่ยวกับการกินอย่างถูกต้อง และดีที่สุดที่ทุกคนควรปฏิบัติ


"หนังสือเล่มนี้จะให้ข้อมูลเกี่ยวกับการกินอย่างถูกต้องและดีที่สุดที่คุณควรปฏิบัติ ซึ่งสั่งสมมาจากประสบการณ์การรักษาผู้ป่วยอย่างใกล้ชิดของผม และข้อมูลทางชีวเคมีที่น่าเชื่อถือจากทั่วโลก ดังนั้นสิ่งที่คุณจะได้อ่านต่อไปนี้จะแตกต่างจากสิ่งที่เคยรับรู้มาตลอด ทั้งจากทฤษฎีในหนังสือ คำแนะนำจากนักโภชนาการ หรือคอมเมนต์จากเหล่าบล็อกเกอร์ในโลกอินเตอร์เน็ต อีกทั้งคุณจะรู้จักเทคนิคการเลือกกินอาหารของตัวเองที่เชื่อถือ โดยไม่อิงกับกระแสสุขภาพใดๆ ซึ่งช่วยป้องกันการเข้าสู่วงจรอ้วน แก่ ป่วยได้จริงๆ

การเลือกและพฤติกรรมการกินอาหารไม่ใช่ทำเพื่อแค่กินให้อิ่มท้องไปวันๆ เท่านั้น แต่ยังทำหน้าที่เสริมสร้างการมีสุขภาวะที่ดีไปตลอดชีวิตด้วยในบทแรกของหนังสือเจาะลึกถึงความผิดปกติของระดับน้ำตาลในเลือด โดยเฉพาะวิธีการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งมีรายละเอียดมากกว่าแค่การกินอาหารอย่างสมดุล อีกทั้งยังได้รวบรวม 20 วิธีกินอาหารตามหลักการแพทย์สำหรับคนที่เวลางานรัดตัว

รวมถึงการอธิบายกลไกของ ความอ้วน ชรา และโรคภัยต่างๆ พร้อมกับการวิเคราะห์การกินอาหารเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้ได้ผล 10 กฏเพื่ออายุยืนยาว ให้ทุกคนนำไปปฏิบัติตามเพื่อปรับวิถีการกินอาหารเสียใหม่ให้มีชีวิตห่างไกลโรคและแข็งแรงสมวัย"

ดร.มาคิตะ เซ็นจิ







วิธีการชำระเงิน

ธนาคารออมสิน สาขากรมการลงสุล ออมทรัพย์

ติดต่อเรา

0659356588

สถิติร้านค้า

หน้าที่เข้าชม3,135,791 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด1,784,221 ครั้ง
เปิดร้าน8 พ.ค. 2557
ร้านค้าอัพเดท6 ก.ย. 2568

หมวดหมู่สินค้า

ระบบสมาชิก

รายการสั่งซื้อของฉัน
เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย
สมัครสมาชิก (ฟรี)
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
ร้าน10000tipBOOK
10000tipBOOK
10000tipbook แห่งนี้ก็เป็นร้านจำหน่ายหนังสือทั้งมือหนึ่งและมือสอง (ส่วนมากจะหนักไปทางมือหนึ่งครับตอนนี้) ซึ่งเจ้าของร้านก็ไม่ใช่ใคร ก็คือ "หมื่นทิพ" คนที่ชอบขีดๆ เขียนๆ เรื่องหนังและหนังสือนั่นเอง โดยที่ทุกท่านสามารถแวะเข้าไปทำความรู้จักกับผมได้ตามเว็บไซต์ต่อไปนี้นะครับ facebook.com/10000tip อีกแห่งคือเฟซบุ๊คของร้านหนังสือแห่งนี้แนะนำว่าให้ลองแวะไปทำความรู้จักตามที่เหล่านี้ก่อนเพื่อความสบายใจยามจะสั่งสินค้านะครับ หวังเป็นอย่างยิ่งว่าทุกท่านจะได้พบเจอหนังสือที่ต้องการ และพึงพอใจในบริการจากใจในเว็บของเรานะครับ ขอบคุณครับ
เบอร์โทร : 0659356588
อีเมล : anochawang@gmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
สินค้าที่ดูล่าสุด
ดูสินค้าทั้งหมดในร้าน
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้

TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
พูดคุย-สอบถาม