lnwshop logo

ยิ่งเดิน ยิ่งผอม ยิ่งสุขภาพดี [mr01]

ยิ่งเดิน ยิ่งผอม ยิ่งสุขภาพดี [mr01]
หมวดหมู่ ขายแล้ว
ราคาปกติ 245.00 บาท
ลดเหลือ 0.00 บาท
ประเภท สินค้าใหม่
อัพเดทล่าสุด 8 เม.ย. 2559
ความพึงพอใจ ยังไม่มีความคิดเห็น
ขออภัย สินค้าหมดค่ะ
Share :

ยิ่งเดิน ยิ่งผอม ยิ่งสุขภาพดี [mr01]
ผลงานของ คิมซารา
แปลโดย ภัททิรา จิตต์เกษม
สำนักพิมพ์ อมรินทร์สุขภาพ (อมรินทร์)
จำนวนหน้า 164 หน้า
หนังสือมือหนึ่งสภาพดี

ราคาปกติ 245 บาท ลดเหลือ 210 บาท
(ราคานี้ยังไม่รวมค่าจัดส่ง)

+++ รายละเอียดหนังสือ +++

Part 1 ทำไมต้องลดความอ้วนด้วยการเดิน สิ่งที่ต้องรู้ก่อนเดินออกกำลังกาย ช่วยป้องกันโรควิถีชีวิต และทำให้สมองแข็งแรง เหตุผลที่การเดินดีต่อร่างกาย สุดยอดการออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่ช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกาย

Part 2 เรียนรู้ตั้งแต่ท่าพื้นฐาน การเตรียมตัวและพื้นฐานการเดินออกกำลังกาย หาเป้าหมายและระดับการออกกำลังกายที่เหมาะสม วิธีลดความอ้วนที่เหมาะกับตัวเอง ท่าเดินที่ถูกต้อง 1 แก้ไขท่าทางที่ไม่ดี ท่าเดินที่ถูกต้อง 2 ทำความคุ้นเคยกับท่าที่ถูกต้อง ระดับการเดินและผลที่ได้ การเดินออกกำลังกาย step by step อบอุ่นร่างกายเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย

Part 3 มาเริ่มกันเลยดีไหม โปรแกรมเดินลดความอ้วน 8 สัปดาห์ ก่อนเริ่มปฏิบัติจริง การตั้งเป้าหมายและวิธีใช้ประโยชน์จากโปรแกรม

Part 4 ต้องกินอย่างไร อาหารที่ช่วยให้ลดความอ้วนสำเร็จ ปรับปรุงนิสัยการกินในชีวิตประจำวัน

สินค้านี้ยังไม่มีคนรีวิว
ชื่อ
คำถาม
รายละเอียด
  • ถาม
สินค้านี้ยังไม่มีคนถามคำถาม
ธนาคาร เลขที่บัญชี สาขา ประเภทบัญชี ชื่อบัญชี
ธ.กสิกรไทย 029-2-62041-1 สาขาสนามเป้า ออมทรัพย์ น.ส.อโนชา หวังเลิศตระกูล
ธ.กรุงศรีอยุธยา 047-1-53052-6 สาขาบางเขน ออมทรัพย์ น.ส.อโนชา หวังเลิศตระกูล
ธ.ทหารไทย 233-2-31578-3 สาขาเซ็นทรัล ลาดพร้าว ออมทรัพย์ น.ส.อโนชา หวังเลิศตระกูล
ธ.ไทยพาณิชย์ 406-403735-2 สาขาสี่แยกเกษตร ออมทรัพย์ น.ส.อโนชา หวังเลิศตระกูล
ธ.กรุงเทพ 008-004657-6 สาขาเทสโก้ โลตัส วังหิน ออมทรัพย์ นายนเรศร์ มหาคุณ
ธ.กรุงไทย 199-1-15587-5 สาขาลาดปลาเค้า 41 ออมทรัพย์ นายนเรศร์ มหาคุณ
  • ค่าธรรมเนียม 3.9% + 11 THB
  • การชำระผ่าน PayPal คุณไม่จำเป็นต้องแจ้งชำระเงิน เนื่องจากระบบจะจัดการให้คุณทันที ที่คุณชำระเงินเสร็จสมบูรณ์
เพื่อความเข้าใจตรงกันระหว่างผู้ซื้อและผู้ขายและมิตรภาพที่ดีต่อกัน กรุณาทำความเข้าใจเงื่อนไข

ติดต่อเรา

0851128750

สถิติร้านค้า

หน้าที่เข้าชม468,296 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด211,370 ครั้ง
เปิดร้าน8 พ.ค. 2557
ร้านค้าอัพเดท2 ธ.ค. 2559

หมวดหมู่สินค้า

วรรณกรรมแปล [1090]

ติดตามสินค้า

ระบบสมาชิก

เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่เกิน 5 นาที
สมัครสมาชิก (ฟรี)
Go to Top