lnwshop logo

แนะนำ

165.00 บาท
141.00 บาท
  • สั่งซื้อ
195.00 บาท
166.00 บาท
  • สั่งซื้อ
132.00 บาท
118.00 บาท
  • สั่งซื้อ

10 วัน สร้างนิสัย "ไม่อ้วนตลอดชีวิต" [mr01]

10 วัน สร้างนิสัย "ไม่อ้วนตลอดชีวิต" [mr01]
หมวดหมู่ ขายแล้ว 2 [mr01]
ราคาปกติ 135.00 บาท
ลดเหลือ 115.00 บาท
ประเภท สินค้าใหม่
อัพเดทล่าสุด 29 ม.ค. 2559
ความพึงพอใจ ยังไม่มีความคิดเห็น
ขออภัย สินค้าหมดค่ะ
Share :

10 วัน สร้างนิสัย "ไม่อ้วนตลอดชีวิต" [mr01]
ผลงานของ อาเบะ เอรินะ
แปลโดย เมธินี นุชนาคา

ราคาปกติ 135 บาท ลดเหลือ 115 บาท
(ราคานี้ยังไม่รวมค่าจัดส่ง แต่หากสั่งหนังสือครบ 800 บาทขึ้นไป ส่งฟรีทันที)

สำนักพิมพ์ อมรินทร์สุขภาพ (อมรินทร์)
จำนวนหน้า 124 หน้า
หนังสือใหม่มือหนึ่งสภาพดี

+++ รายละเอียดหนังสือ +++

การเสริมสร้างร่างกายให้มีสุขภาพที่ดีและ “ไม่อ้วนตลอดชีวิต” นั้น การเอาใส่ใจในรายละเอียดเล็กๆน้อยของทุกๆวันและการลงมือทำซ้ำๆจนเกิดเป็นนิสัยประจำตัวนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญมา

แต่ถึงแม้จะพูดเช่นนี้ ก็อาจมีหลายๆคนที่เพิกเฉยโดยการเลี่ยงไปว่า “ให้จำกัดอาหารก็เครียดแย่สิ!” “ทำต่อเนื่องกันหลายๆวันไม่ได้หรอก เบื่อตายเลย!” “รู้ก็รู้หรอกนะ แต่มันทำไม่ได้สักทีนี่!”

พวกเราได้ก่อตั้งทีมไดเอ็ตซัพพอร์ทขึ้นมาโดยการรวมตัวกันของ “ไดเอ็ต เทรนเนอร์” “นักโภชนาการ” “สปอร์ต เทรนเนอร์” สังเกตและวิจัยพฤติกรรมของผู้หญิงที่ประสบปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพและการไดเอ็ตกว่า 2,0000คนจากทั่วประเทศญี่ปุ่น พร้อมกับให้คำปรึกษาเกี่ยวกับ “การรับประทานอาหาร” “การออกกำลังกาย” “พฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน” จึงได้ทราบว่ามีคนจำนวนไม่น้อยที่รู้สึกว่ายากเกินไป เครียด ทำอย่างต่อเนื่องไปไม่ได้จนเกิดล้มเลิกเสียกลางคัน

ดังนั้น ในครั้งนี้เราจึงนำเอาประสบการณ์ในครั้งก่อนมาประกอบการพิจารณาเพื่อคิดสร้างหัวข้อเกี่ยวกับการรับประทานอาหารและการพักผ่อนนอนหลับที่ขาดไม่ ได้ในทุกๆวัน โดยทำอย่างไรให้สนุก เพลิดเพลินและไม่เครียด โดยยึดหลักว่า “ทำต่อเนื่องกันได้ทุกวัน” “ทำให้เป็นนิสัยได้” เป็นต้น นอกจากนี้ยังจะแนะนำการดีท็อกซ์ (ชะล้างสารพิษ) เพื่อดูแลทั้งร่างกายและจิตใจอีกด้วย อย่าลืมนำไปลองทำกันด้วย

สินค้านี้ยังไม่มีคนรีวิว
ชื่อ
คำถาม
รายละเอียด
  • ถาม
สินค้านี้ยังไม่มีคนถามคำถาม
ธนาคาร เลขที่บัญชี สาขา ประเภทบัญชี ชื่อบัญชี
ธ.กสิกรไทย 029-2-62041-1 สาขาสนามเป้า ออมทรัพย์ น.ส.อโนชา หวังเลิศตระกูล
ธ.กรุงศรีอยุธยา 047-1-53052-6 สาขาบางเขน ออมทรัพย์ น.ส.อโนชา หวังเลิศตระกูล
ธ.ทหารไทย 233-2-31578-3 สาขาเซ็นทรัล ลาดพร้าว ออมทรัพย์ น.ส.อโนชา หวังเลิศตระกูล
ธ.ไทยพาณิชย์ 406-403735-2 สาขาสี่แยกเกษตร ออมทรัพย์ น.ส.อโนชา หวังเลิศตระกูล
ธ.กรุงเทพ 008-004657-6 สาขาเทสโก้ โลตัส วังหิน ออมทรัพย์ นายนเรศร์ มหาคุณ
ธ.กรุงไทย 199-1-15587-5 สาขาลาดปลาเค้า 41 ออมทรัพย์ นายนเรศร์ มหาคุณ
  • ค่าธรรมเนียม 3.9% + 11 THB
  • การชำระผ่าน PayPal คุณไม่จำเป็นต้องแจ้งชำระเงิน เนื่องจากระบบจะจัดการให้คุณทันที ที่คุณชำระเงินเสร็จสมบูรณ์
เพื่อความเข้าใจตรงกันระหว่างผู้ซื้อและผู้ขายและมิตรภาพที่ดีต่อกัน กรุณาทำความเข้าใจเงื่อนไข

ติดต่อเรา

0851128750

สถิติร้านค้า

หน้าที่เข้าชม469,442 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด211,781 ครั้ง
เปิดร้าน8 พ.ค. 2557
ร้านค้าอัพเดท4 ธ.ค. 2559

หมวดหมู่สินค้า

วรรณกรรมแปล [1091]

หนังสือมาใหม่

235.00 บาท
200.00 บาท
สินค้าหมด
245.00 บาท
209.00 บาท
  • สั่งซื้อ
350.00 บาท
310.00 บาท
  • สั่งซื้อ

ติดตามสินค้า

ระบบสมาชิก

เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่เกิน 5 นาที
สมัครสมาชิก (ฟรี)
Go to Top